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锐澳的热量有多少,减肥能喝吗?
在减肥期间不建议饮用，如果喝了可以考虑适当的增加一些体育运动和相对的控制一下饮食来帮助改善情况，将热量减到最小。RIO锐澳鸡尾酒的起源要追溯到上世纪90年代中期。专注酒业多年的RIO创始人在新加坡喝到了一款著名的预调酒。
锐澳鸡尾酒喝多了会长胖，适量的喝不会胖，锐澳鸡尾酒的热量很高，Rio罐装微醺有330ml和500ml两种不同的包装，每100ml的热量在19千卡，330ml的热量大概在63千卡左右，500ml的热量大概在95千卡左右。
rio水果鸡尾酒（酷爽柠檬）的热量是420大卡（100毫升）；碳水化合物70(克)；脂肪0.00(克)蛋白质0.00(克)下面介绍一个以锐澳水果鸡尾酒（酷爽柠檬）为原料的调酒方法。
在减肥期间不建议饮用，如果喝了可以考虑适当的增加一些体育运动和相对的控制一下饮食来帮助改善情况，将热量减到最小。
鸡尾酒的种类很多，有些的热量很高，喝了就容易长胖；而有些则热量非常低，喝了不大可能会造成肥胖问题。世界上热量最低，最瘦身的鸡尾酒有： 大都会鸡尾酒（Cosmopolitan），每杯热量为150卡路里。
强爽的热量是44大卡（184千焦），在同类食物中单位热量适中。
